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サロン用　靴新調！

数あるブログの中から読んで頂きありがとうございますhappy01

今まで仕事用に色んな靴を履いてきましたsign01
立ち仕事なので、座る時間が少ない日は、夜足が疲れますsweat01
数年前いつもお世話になっているハクチョウ鍼灸整骨院の先生から、インソールと靴を紹介してもらいましたshine
先生が教えてくださる足に良い靴の説明はこちら
素足とインソールの違いの体験をしました。
最初「えっ？同じでしょ？！」と思いながら体験をすると力の入り方が違うんですsign01


実際履いて仕事をすると土踏まずから足が安定して地面にしっかり足が着地している感覚がありますgood
最近その安定感が無くなってきたように感じ、先生に相談し新調しましたhappy01
姿勢も日常で崩れたりするように靴も崩れていました（笑）

その結果⇩⇩

一目瞭然ですよね（笑）
同じメーカー、同じサイズの靴がここまで崩れていますcoldsweats02
長い間おつかれさまでしたhappy01

運動、立ち仕事をされる方は靴とインソールを変えると疲労感も変わりますよhappy01
僕は腰痛がなくなりましたsign03

〒649-7113　和歌山県伊都郡かつらぎ町118-10
Hair salon Sunrise ﾍｱｰｻﾛﾝ サンライズ
☎0736-23-3789

 


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2020年1月30日 11:06

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よくがんばりました☆彡

先日子ども達の少林寺乱捕り大会（団体）が開催されましたsign01
娘は過去の悔しい想いを胸に本番までに一生懸命稽古をして、戦い方を工夫してましたflair
息子は初めての乱捕りで全て先輩拳士との対戦になるので、必死に自主練をしてましたflair

はいsign01
自主練に付き合った私は子ども達に蹴られまくりました（笑）

でもその自主練の中に娘が息子に技のアドバイスをしたり、アドバイスを実践したりと
子ども達が工夫している姿を見る事ができましたhappy01

当日
朝から各自の想いを胸に緊張していましたが、表情はとても生き生きとしてましたheart04

本番開始
娘　２戦２勝　以前とは大きく成長ししっかりと相手の動きを見て戦っていましたheart01
息子　３戦１勝２分　自分より大きな相手にも引くことなく最後まで攻めきり力を出し切りましたheart01

結果
女子　娘チーム優勝
男子　息子チーム優勝

そろってメダルをとれた事は２人にとってとても大きな刺激で自信になってましたheart04
試合の結果報告に来た子ども達の表情は忘れることができませんcrying

大会では各試合でドラマがたくさんあり、１つの事に真剣に向き合う全拳士がたくましかったですshine
ほんとうにみんなよくがんばってましたheart04

たくさんの感動をありがとうnote
〒649-7113　和歌山県伊都郡かつらぎ町妙寺118-10
Hair salon Sunrise 　ﾍｱｰｻﾛﾝ　ｻﾝﾗｲｽﾞ
TEL　0736-23-3789

2019年1月17日 10:12

ありがとうございます(^^♪

３６回目の誕生日を家族や友達から祝って頂き
本当にありがとうございますheart04

先日娘が「画用紙ない？？」っと何か作業をしていましたsign01
仕事をしていたのもあって気にしていなかったら・・・
手作りのメッセージカードcrying
小細工に苦労した痕跡もありで、一生懸命さが伝わってくるheart04
細かな作業ができる、人の気持ちを想うことができるようになって心も体も成長する娘に感謝&感動heart04




家族、友達、たくさんの人に感謝をし、３６歳の１年間もしっかり楽しんで充実させますhappy01
かつらぎ町でお顔そり&縮毛矯正（酸性矯正）でサンライズを選んで頂けるようこれからも精進しますflair
皆さまよろしくお願いいたしますheart01
和歌山県伊都郡かつらぎ町妙寺118-10
Hair salon Sunrise　ﾍｱｰｻﾛﾝ　ｻﾝﾗｲｽﾞ
TEL　0736-23-3789
 

2018年11月30日 09:08

２０１８年　ラストサーフィン？！

まさかこの時期に台風sign02って事で朝から行ってきましたtyphoon
季節外れの台風やから？？　予想以上にサイズが無いwobbly

でも夏に比べて人も少なくまったり遊ばせてもらいましたwink
これが２０１８年最後のサーフィンかな？
１２月仕事がんばろ～っとhappy01
１２月早々にサンライズの大掃除して年末準備しますhappy01
皆さまのご来店をお待ちしていますup
～すべては笑顔のために　ｆｒｏｍ　Ｓｕｎｒｉｓｅ～

2018年11月27日 15:17

仲間に加わりました

先日開催された、かつらぎ町産業祭りで息子が、フォーテックさんのくじ引きで見事ギラファノコギリクワガタをＧＥＴしてきましたlovely
気になっていたので、これまた本気で飼育ですhappy01
でも・・・・知識がまったくないcrying
なので店頭で飼育方法を丁寧に教えてくれ菌糸ボトルを用意して飼開始heart02


帰ろうとした時happy02sign03　やってくれましたよsign03

２位アクタエオンゾウカブト
５位ノコギリクワガタ
ＧＴＥしてくれ一気に賑やかに+保温室拡張決定sign03

息子と一緒に引っ越し作業を済ませ、あとは日々のメンテhappy01
すでに来年の夏が楽しみですlovely
～すべては笑顔のために　ｆｒｏｍ　Ｓｕｎｒｉｓｅ～




2018年11月22日 13:13

きたきた(^^♪

今年からカブト＆クワの飼育をしてます（10/14の記事）
息子と約束だったヘラクレスオオカブトの幼虫が加わりましたscissors
運動会の時に「１位になる！」って約束を成し遂げ、ご褒美を息子なりに考えた結果“ヘラクレスオオカブトの幼虫”でしたhappy01

ってことで友達のブリーダーさんなどに聞いてやっと入手しましたcoldsweats01
お客さまとの会話で「温度管理どないすんの？」とflair
はいsign01　考えておりませんでしたsweat01sweat01sweat01
調べた結果、２３～２５℃の温度管理が必要で寒くなると死んでしまうと・・・impact
はいsign01　また検索sign03
自作で温度管理ボックスを作る記事を参考に作りましたgood

ボックス内はアルミを貼って保温性ＵＰ
昆虫用のヒーター設置＆サーモスタット設置（購入リンク貼っておきます⇒ヒーター・サーモスタット）
中のすのこは廃材で自作
合計￥５０００ほどでできましたup
もう、こうなって来たら父の趣味です（笑）

dangerここから幼虫が苦手な方はご注意を　画像出ますdanger

思ったより小さいけど日本のカブトより大きいlovely
息子と一緒に容器の入れ替え＆土の入れ替えcoldsweats01
お店にいてますのでまた見てくださいshine



～すべては笑顔のために　ｆｒｏｍ　Ｓｕｎｒｉｓｅ～


2018年11月 2日 12:18

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